Zähneputzen und Zahnseide - Die beste Mundpflege

Eine ordentliche Mundhygiene ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit und lässt auch Sie die Welt mit einem großen, gesunden Lächeln begrüßen. Indem Sie regelmäßig Zähne putzen und Zahnseide benutzen, werden Sie das Risiko, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu bekommen, nachhaltig verringern. Darum empfehlen viele Experten zur Förderung der Mundgesundheit zweimal am Tag die Zähne zu putzen und den täglichen Gebrauch von Zahnseide.


Warum sollten Sie Zahnseide benutzen: Zahnseide hilft bei der Entfernung von Plaque und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen, wo eine Zahnbürste nicht hin kommt. Wenn Sie nur die Zähne putzen, tun Sie noch nichts für ein gesundes Zahnfleisch. Die Forschung zeigt, dass eine regelmäßige Anwendung von Zahnseide das Risiko von Zahnfleischproblemen reduziert. Beständigkeit ist, was zählt. Finden Sie die Zahnbürste und Zahnseide die Sie bevorzugen. Für Ihre Kinder gibt es Zahnbürsten mit ihren Lieblingsfiguren und Farben. Es gibt Zahnbürste und Zahnseide für jeden Geschmack! Es gibt also keinen Grund sich vor einer Rundum-Mundpflege zu drücken.Dental Handstück


Ø Wie Sie am besten Zähne putzen:

Putzen Sie zweimal am Tag mindestens 2 Minuten und verwenden Sie fluoridhaltige Zahncreme. Achten Sie dabei besonders auf die Backenzähne, weil sich dort mehr Plaque ansammeln könnte. Putzen Sie mit sanften Strichen, um Zähne und Zahnfleisch zu schonen. Wechseln Sie alle 3 Monate die Zahnbürste, um für eine optimale Zahnreinigung zu sorgen. Abgenutzte Borsten entfernen weniger Plaque. Reinigen Sie für einen frischen Atem auch Ihre Zunge. In langsamen, weichen Strichen von hinten nach vorne.


Ø Halten Sie Ihre Zahnbürste richtig? Hier ein paar Tipps:

Halten Sie Ihre Zahnbürste in einem 45 Grad Winkel zum Zahnfleisch. Putzen Sie 2 oder 3 Zähne gleichzeitig. Bewegen Sie die Zahnbürste vom Zahnfleisch weg, hin zur Schneidefläche des Zahns. Halten Sie die Zahnbürste hochkant, um hinter den oberen und unteren Vorderzähnen zu putzen. Streichen Sie sanft mit der Spitze der Zahnbürste auf und ab.


Um Zahnseide richtig zu benutzen, folgen Sie diesen Schritten:

Wickeln Sie die Zahnseide um Ihre Mittelfinger.

Benutzen Sie Daumen und Zeigefinger um die Zahnside zwischen die Zähne zu bringen.

Wickeln Sie die Zahnseide in einer C-Form um den Zahn. So kommen Sie zwischen Zahn und Zahnfleisch.

Überprüfen Sie im Spiegel Ihr Zahnfleisch. Es sollte straff und rosa sein. Wenn es rot, geschwollen oder blutig ist, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Keine Sorge, sollte das Zahnfleisch einmal bluten. Zahnseide kann die Zahnfleischgesundheit erhöhen und Zahnfleischbluten entgegen wirken.

 

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